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19 ene. 21
Diario de dinikurnia, 19 ene. 21
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, 19 enero 2021:
921 kcal
Grasa: 26,66g | Prot: 50,74g | Carbh: 136,71g.
Desayuno:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight .
Almuerzo:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Daun Ubi Jalar, Tempe Kukus.
Cena:
Kerupuk Makanan Ringan, Daun Ubi Jalar, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Kukus.
Pasa Bocas / Otros:
Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja).
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Comentarios
ini tempenya dipanggang dikasih bumbu gak kak?
19 ene. 21 por el miembro:
shadep
Di kasih lada bubuk aja kak, sedikit sesuai selera juga
20 ene. 21 por el miembro:
dinikurnia
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