Diario de Elfi51, 18 nov. 19

14 Tage AI Türkei Side Star Resort
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
866 kcal Grasa: 25,04g | Prot: 47,58g | Carbh: 110,98g.   Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Desira Vanille Zauber. Cena: Wintertraum Nuss-Sterne, Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. más...
4067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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