Diario de Avonamora, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1679 kcal Grasa: 84,65g | Prot: 85,35g | Carbh: 142,88g.   Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Milbona Сыр Эмменталь, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Растительное Масло, Шефмаркет Говядина в Соусе Терияки с Брокколи и Гречневой Лапшой Соба, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Liebendorf Сыр Голландский, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Santa Maria Dip Nacho Cheese Style Соус. más...
198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Avonamora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.