Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 100,29g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Пп Raffaello, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Американо, Черная Смородина. Almuerzo: Руккола, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кускус. Cena: Помидоры, Куриное Филе, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Киви, Natur Foods Миндаль, Grand Master Фундук Сушеный, Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|