Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 123,97g | Carbh: 253,51g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Глобус Ветчина "Деликатесная Говяжья" , Янтарь Сыр Колбасный, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Almuerzo: Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Суп Харчо, ВкусВилл Паста Болоньезе, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: Банан, Киви, Зеленый Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Свиное Сердце Тушеное или Отварное. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Лента Яблоко, Вкусвилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Борисов Дмитрий
|