Diario de pejuang glowup:), 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
754 kcal Grasa: 35,03g | Prot: 25,47g | Carbh: 90,34g.   Desayuno: Okebis Inafood, My Roti Roti Gandum. Almuerzo:  Makaroni,  Bakwan,  Tempe Orek,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Tahu Goreng,  Seblak, Siantar Top Go! Potato. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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