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bora finalizar a segunda feira ..#bjjlifestyle
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1967 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 156,18g | Carbh: 195,66g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Couve Manteiga Crua, Tomates. Cena: Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Queijo Meia Cura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água de Coco. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Que honra ver um jiujiteiro também por aqui 👏🏻oss#
18 ene. 21 por el miembro: gabieods1255
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19 ene. 21 por el miembro: scherehrjose
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Peso Histórico de scherehrjose
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