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cena post-entreno 2 huevos y 1 clara espinacas galletas salmas agua fría
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877 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 65,79g | Carbh: 62,78g.
Desayuno: Café, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Huevo, Clara de Huevo, Susanita Tostadas de Arroz. Almuerzo: Taeq Aceite de Oliva Extravirgen , Roa Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zucchini, Brócoli. Cena: Espinacas, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Manzana Verde, Nuthos Maní Salado. más...
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Peso Histórico de isabellach11
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