Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 65,87g | Carbh: 157,59g.
Desayuno: Telur Rebus, Jagung Rebus. Almuerzo: Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Apel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gristia
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