Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 82,91g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Kraft Mayonesa Light, Pan, Llanquihue Salchichas. Almuerzo: Champiñones Blancos (Fritos), Nestlé Crema de Leche, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Santa Isabel Torta Crema Moka, Palta Hass, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Tika Artesano Chips. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebaperez
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