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Tenho visto tantos comentários de pessoas que são tão limitadas, que nem são profissionais da área de nutrição, falando mal ou querendo estipular para as pessoas o que é certo ou errado, aprendam que somos seres únicos e cada um vai se adaptar a um tipo de alimentação, o que funciona para você pode não funcionar para o outro. Eu me adapto mais a dieta flexível por ser ansiosa, já tentei outras e tive compulsão, mas tem pessoas que se adaptam melhor a outras. Quem acha que sabe de tudo, não aprende nada na vida😉
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1256 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 86,70g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Costela Bovina, Spoleto Cenoura, Batata Bolinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. más...
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