|
|
1543 kcal
|
Grasa: 80,40g | Prot: 88,42g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Голубика, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Protein Rex Ламингтон Молочный, Куриные Сердечки в Сметане, Куриные бедра без кожи и костей в карри, Кальве Майонез Легкий, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Artfruit Авокадо ХАСС, Клинский Мясокомбинат Рулет Premi из Куриной Грудки с Творожным Сыром и Шпинатом, Бананы. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smilejeka
|