Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 26,55g | Prot: 92,35g | Carbh: 135,55g.
Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Финик, Финик, Творог (Обезжиренный), Какао. Almuerzo: Финик, BeFit Щи из Свежей Капусты, Fazer Сухарики Ржаные, Чай с Лимоном, Финик, Призма Яблоко Зеленое. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Финик. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
|
3109 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|