Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 91,75g | Carbh: 314,46g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Asda Chosen By You Iced Lemon Slice, Cadbury Twirl bar. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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