Diario de livia barbosa pinheiro nogueira, 18 ene. 21

Assistam o documentário Pílula Mágica, serio pessoal de verdade, é maravilhoso e abriu minha mente para cuidar da minha saude e daqueles que amo, especialmente necessário para todos que tem diabetes,doença cardíaca, dores de cabeça e quaisquer problemas neurológicos ou respiratórios.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
682 kcal Grasa: 56,49g | Prot: 22,20g | Carbh: 24,56g.   Desayuno: Now Foods Eritritol, Copra Açúcar de Coco, Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coco, Ovo. Almuerzo: Tangerinas, Perdigão Linguiça Fina, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Queijo Meia Cura, Fermento em Pó Químico, Peito de Frango Desfiado Cozido, Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Creme de Leite (Lata), Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Ovo. más...

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Comentarios 
Boa noite Livia!Assisti ao documentário,achei super interessante,realmente abre a nossa mente,obrigada pela indicação.👏🤗🌷😘 
05 may. 21 por el miembro: Valeria Sueli
Valeria que bom que assistiu, espero que ajude, quando descobrimos algo bom queremos compartilhar pra que também ajude outros. Estou lendo um livro incrível, se quiser ler, o nome é "Dieta da mente". Começei a ler e pesquisar sobre esses tópicos devido a minha mãe ter alzheimer. 
05 may. 21 por el miembro: livia barbosa pinheiro nogueira
Bom dia Livia!Eu já anotei o nome do livro(amo ler🤗),meu marido é diabético e relutante ao estilo de vida saudável e estudar e compreender um pouquinho sobre alimentação,sobre como afeta nossa saúde é super útil e me ajuda a cuidar melhor dele e claro da família toda(filhos e eu também),obrigada por mais uma indicação e obrigada por esse carinho em compartilhar conteúdo válido e muito útil no nosso dia a dia!👏😘🌷 
06 may. 21 por el miembro: Valeria Sueli
Bom dia Livia!Voltei aqui para dizer que li o livro e achei incrível,como o autor menciona outro livro o:"Barriga de trigo"(de outro autor),aproveitei e li esse na sequência,rs😊.Obrigada pela indicação foram ótimas leituras!😘🌷 
18 may. 21 por el miembro: Valeria Sueli

     
 

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