Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 59,36g | Carbh: 148,88g.
Desayuno: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Polenguinho Polenguinho Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Almuerzo: Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Pullman Rap10 Fit, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Pipoca, Mococa Creme de Leite Leve, Sococo Coco Ralado, Itambé Leite Desnatado em Pó , Aviação Doce de Leite Pastoso, Camil Biscoitos de Arroz Integral, La Violetera Castanhas do Pará. más...
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1058 kcal
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Ejercicio:
el 18jan manha - 30 minutos, el 18jan noite - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faby72020
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