Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 72,48g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo, Pão Francês, Laranjas, Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixa Seca, Mamão Formosa. Almuerzo: Hershey's Chocolate , Hershey's Chocolate , Pele e Carne da Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Banana, Maranguape Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Fit. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iomaria
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