Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 62,25g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: Sól, Cukier, Czerwone Pomidory, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Orkiszowy, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Almuerzo: Balcerzak Krakowska Podsuszana, Serenada Ser Salami. Cena: Zott Mozzarella Light, Hortex Warzywa na Patelnię, Filet z Kurczaka, Podravka Makaron, Zupa Pomidorowa, Ryż z Jabłkami. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milkyway, Lajkonik Paluszki. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asia2270
|