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Could be worse 😅
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 50,47g | Carbh: 146,57g.
Almuerzo: Five Roses Tea, Bananas . Cena: Fish and Chips, Pick n Pay Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Beacon Threesome Chocolate, Coffee, Five Roses Tea, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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