Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4665 kcal
|
Grasa: 192,61g | Prot: 112,60g | Carbh: 657,10g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное, Магнит Банан, Baktat Halloumi, Яблоко, Магнит Авокадо, Oatly Hafer Barista Edition, Лента Клементины. Almuerzo: Лук, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Чука, Магнит Авокадо, Кунжутное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сахар, Мёд, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Окей Манго, Almare Lachsrückenfilet, Penny Markt Kidney Bohnen. Cena: Инмарко Мороженое Cornetto, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Фанта Фанта Клубника. Pasa Bocas / Otros: Deli Genuss Hummus Getrockneten Tomaten, Antalya Dürüm Pflanzlich, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|