Diario de damianb1987, 25 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2014:
1835 kcal Grasa: 86,07g | Prot: 63,73g | Carbh: 218,83g.   Desayuno: Sanissimo Salmas, Huevo, PAM Pam, Té (Infusión). Almuerzo: Marinela Principe. Cena: Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Aceite Vegetal, Champiñones, Tinga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Marinela Polvorones. más...
2984 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 10 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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