Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 84,29g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Migros Vollkorn Haferflocken, Herbalife Nähr-Shake Getränkemix Vanille, Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Valflora Crème Fraîche, Migros Lachsfilet ohne Haut, Eisbergsalat, Salatsauce. Cena: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Weißbrot, Herbalife Nähr-Shake Getränkemix Vanille. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gschwellti mit Schale. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evitalotus
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