Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 73,48g | Prot: 61,44g | Carbh: 170,48g.
Desayuno: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. Almuerzo: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Roti Tawar, Telur Rebus. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Es Krim Batang Lapis Coklat, Bakwan. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diahsafitri07
|