Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 64,18g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лаваш Лош. Almuerzo: Котлета Куриная, Сметана , Сахарный Песок, Блины на Молоке. Cena: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|