Diario de afifahrizki88, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
641 kcal Grasa: 16,93g | Prot: 34,50g | Carbh: 89,38g.   Desayuno:  Lontong,  Jus Wortel. Almuerzo:  Hati Ayam,  Ampela,  Tahu Goreng, Tempe Orek,  Telur Dadar,  Nasi Putih. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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