Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 116,19g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Ikan Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Kwetiau. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chanessia
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