Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 54,09g | Carbh: 53,77g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ешь Здорово Масло Льняное с Добавлением Амарантового, Магнит Сыр Гауда 45%. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Овощное Рагу, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Cena: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Витапром Мослецитин, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический", Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.nata.ryabova
|