Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 44,85g | Prot: 39,35g | Carbh: 204,18g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Singkong Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Tempe Goreng, Ikan Teri, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Roma Malkist Crackers (3), Khong Guan Classic Milk Marie. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mira rusdiana
|