Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 85,05g | Prot: 89,72g | Carbh: 273,27g.
Desayuno: Balocco Cruschelle Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Burro di Arachidi, Pane Integrale, Fontina, Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Polenta al Forno o Bollita. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Nonna Mia Ravioli alla Zucca. Pasa Bocas / Otros: Lidl Yogurt, Lidl Panino al Cioccolato . más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AchilleTroiano
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