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927 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 86,74g | Carbh: 74,63g.
Desayuno: Queso Ricotta, Leche de Arroz, Atún en Agua (Enlatado), Naranjas. Almuerzo: Dorada, Rábano, Queso Ricotta, Huevo, Espinacas, Tomates Cherry, Tofu. Cena: Queso Mozzarella, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Pepino Dulce. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 27 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
17 ene. 21 por el miembro: nico.suares
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Yeeey jajaja es revuelto de huevo con espinaca y queso ricotta, pescado (dorado), encima tiene tofu jaja rábano y tomate cherry. No se cocinar así que no tiene mucho condimento jaja mas que sal, aceite de coco y algo de albahaca
17 ene. 21 por el miembro: dani.riva
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Lo importante no es tanto saber cocinar, sino que te guste el resultado así que tranqui ah parece rico y estoy seguro que ese tofu y ese huevo revuelto son un 10/10 ❤️
17 ene. 21 por el miembro: nico.suares
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Porque estan hechos con amors :') voy a llorar jajaja un día seré chef como tu :3
17 ene. 21 por el miembro: dani.riva
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17 ene. 21 por el miembro: Obp97
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17 ene. 21 por el miembro: dani.riva
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No, no llores Dani, te paso recetas si querés :(
17 ene. 21 por el miembro: nico.suares
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Todas las recetas que tengas por favor y pido los derechos de autor. Jajaja cero joda, sabes hacer pastel de espinaca?
17 ene. 21 por el miembro: dani.riva
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Pastel de espinaca no, lo más parecido que te puedo pasar es una tarta de espinaca y zapallo que hice hace unos meses que además de rica es fácil y rápida de hacer ;)) bah, "rápida" descontando el tiempo de horno, pero es una cuestión de ponerlo y olvidarte jajaja
17 ene. 21 por el miembro: nico.suares
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