Diario de LuciaGuti15, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
930 kcal Grasa: 30,99g | Prot: 38,46g | Carbh: 128,52g.   Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Bimbo Pan Blanco, Queso Parmesano (Rallado), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Salsa de Tomate. Cena: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: Chocotorta, La Virginia Té. más...
2031 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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