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17 ene. 21
Diario de gizemozdogan, 17 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2021:
1000 kcal
Grasa: 36,24g | Prot: 51,88g | Carbh: 118,00g.
Desayuno:
Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Zeytin, Aytaç Hindi Salam, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez.
Cena:
Et Haşlama, Kuru Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Elma, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
más...
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Comentarios
kamerada çok görünsede o tabak minicik bişi dimi bizde de var:D
17 ene. 21 por el miembro:
beyz4m
Hahaha evett
17 ene. 21 por el miembro:
gizemozdogan
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