Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 208,97g | Prot: 109,57g | Carbh: 41,86g.
Desayuno: Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Bakallino Wiórki Kokosowe, Naleśniki Puchatka. Almuerzo: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, Nixe Sardynki w Sosie Pomidorowym. Cena: Biedronka Pieczarki, Lidl Ser Halloumi, Cebule, Oliwa z Oliwek, Bakłażan. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|