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1087 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 49,57g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Papaya, Waffles de banano y avena, Café. Almuerzo: Tomates, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Habichuelas, Pierna de Cerdo. Cena: Club Social Galletas Integrales, Chocolate con Leche (Semidescremada). Pasa Bocas / Otros: Alpinito Alpinito. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de stefanyaarboleda
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