Diario de dani.riva, 17 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
927 kcal Grasa: 32,44g | Prot: 86,74g | Carbh: 74,63g.   Desayuno: Queso Ricotta, Leche de Arroz, Atún en Agua (Enlatado), Naranjas. Almuerzo: Dorada, Rábano, Queso Ricotta, Huevo, Espinacas, Tomates Cherry, Tofu. Cena: Queso Mozzarella, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Pepino Dulce. más...
1882 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 27 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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