Diario de fräulein p, 17 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:

1062 kcal

Grasa: 62,05g | Prot: 70,39g | Carbh: 54,56g. Desayuno: Lidl Original Emsländer Apfelkuchen. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Antipasti, Alpenmark Käsewürfel . más...

2246 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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