Diario de Iis Cute, 17 ene. 21

Alhamdulillah rezeki dikasih beras merah sama tetangga jadi libur dulu makan oatsnya biar hemat hehe😂 selamat maksi mentemen, btw ini semua 329kkal🥰

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1198 kcal Grasa: 49,96g | Prot: 97,58g | Carbh: 115,00g.   Desayuno: Tahu Kukus, Tahu Gejrot, Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Almuerzo: Nasi Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pronas Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Brokoli. Cena: Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Brokoli, Putih Telur Matang, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...
1169 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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