Diario de Yulia Rezekina, 17 ene. 21

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Pizza Roti tawar Low kalori cuma 363 kalori semuanya

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:

2533 kcal

Grasa: 102,99g | Prot: 85,05g | Carbh: 317,49g. Desayuno: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Putih. Almuerzo: Fortune Minyak, Ikan Peda, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts , Martabak Telur, Jus Alpukat, Pizza Roti tawar. más...

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Comentarios

Resep kakkk??

16 ene. 21 por el miembro: viaasapiraaa

resep kak

16 ene. 21 por el miembro: azizah hakim

👣

16 ene. 21 por el miembro: fiunga

pakai roti??

16 ene. 21 por el miembro: Febriana Dyah

16 ene. 21 por el miembro: putusatya

reseppp

16 ene. 21 por el miembro: cayeeca

16 ene. 21 por el miembro: mvalentine47

jjk

16 ene. 21 por el miembro: Arlini Wi

16 ene. 21 por el miembro: Pinkychu

Bahan: Roti tawar 65gr Keju 20gr 3 Saos Sasa sacset Telur 1 buah 22gr Sosis so nice Cara memasak: 1. Potong Dadu roti tawarnya lalu campurkan dengan telur 2. Setalah tercampur siapkan teflon anti lengket, tuangkan roti tadi serta oles dengan saos Sasa 3. Tambahkan sosis kedalamnya potong kecil-kecil lalu parut keju 4. Masak dengan api kecil +-5 menit

16 ene. 21 por el miembro: Yulia Rezekina

17 ene. 21 por el miembro: ade sefrinais

low calori tapi gula?lemak?

17 ene. 21 por el miembro: cadburry_

jjk

17 ene. 21 por el miembro: ifafawaati18

17 ene. 21 por el miembro: putri alya natasya

17 ene. 21 por el miembro: febbyah

cadburry_ itu kan gk pake gula kk udh ada semua rasa di pizza nya..Klo untuk lemak emg lemak pasti ad tapi gk bikin gendut ko klo tinggi lemak selagi makro yg lain masih bisa mengimbangi😁

17 ene. 21 por el miembro: Yulia Rezekina

ini ngikutin resep neng aura bukan?

17 ene. 21 por el miembro: Riske Putri

lemak nya berpa gram kak

17 ene. 21 por el miembro: alhaddadnawira

Riske Putri resep di tiktok ka..ak gk tau pertama kali siapa yg nyiptain tapi klo di vid yg ak punya resep si henjiwong

17 ene. 21 por el miembro: Yulia Rezekina

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