Diario de monicanurisnaini, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1002 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 33,50g | Carbh: 145,21g.   Desayuno: Nescafe, Roma Sari Gandum. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Saori Saus Tiram, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Chicken Nugget. más...
Ganando 7 kg a la Semana





Peso Histórico de monicanurisnaini


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