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, 17 enero 2021:
1791 kcal
Grasa: 69,77g | Prot: 100,46g | Carbh: 161,87g.
Desayuno:
タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 焼鮭, ご飯, 味噌汁, 干し柿.
Almuerzo:
セブンプレミアム 金の食パン, クリームシチュー.
Cena:
CO-OP とうふハンバーグ, アサヒビール 極上, マグロ.
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朝食 ご飯、味噌汁、塩鮭、納豆
16 ene. 21 por el miembro:
megmeg123
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