Diario de smilejeka, 16 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1489 kcal Grasa: 76,59g | Prot: 115,64g | Carbh: 91,28g.   Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Weider Yippie!, Огурец (с Кожурой), Куриные бедра без кожи и костей в карри. Cena: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Лук, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Авокадо. más...
1954 kcal Ejercicio: Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smilejeka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.