Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 47,92g | Carbh: 87,39g.
Desayuno: Kuru İncir, Ceviz, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Çay Şekerli. Almuerzo: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Cena: Mayonez, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Bal, Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de basaksencan
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