Diario de Debpoliana, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
812 kcal Grasa: 36,70g | Prot: 60,55g | Carbh: 60,55g.   Almuerzo: Azeitonas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Vagem, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Cenouras, Peito de Frango, Cebolas, Alface, Batata Doce. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates Cereja, Heinz Maionese, Alface, Heinz Ketchup, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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