Diario de Zuhrotun Nurroniah, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1474 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 46,33g | Carbh: 213,65g.   Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Seblak. Pasa Bocas / Otros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Mayora Better Sandwich Biscuit, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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