Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 109,96g | Carbh: 17,97g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: El Cultivador Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Arándanos Enteros , Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Arándanos Enteros . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|