Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 68,78g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Compota (Todos os Sabores), Ovo, Pão Bijou. Almuerzo: Continente Queijo da Ilha Ralado, Ovo, Peito de Frango, Esparguete. Cena: Pão Bijou, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Alheira de Mirandela Igp, Uísque. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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