Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 62,76g | Carbh: 113,12g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Fiesta Sarden Saus Cabai, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Madu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gristia
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