Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 103,77g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Американо, Клубника, Gustafsen Форель Слабосоленая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кускус, Грудка Индейки. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Рыба, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|