Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 141,03g | Prot: 91,19g | Carbh: 21,38g.
Desayuno: Говядина Отварная, Сало, Квашеная Капуста, Шпинат, Омлет или Яичница. Almuerzo: Зеленые Оливки, Холодный Кофе со Сливками, Now Foods Пищевые Дрожжи , Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Пекинская Капуста. Cena: Valio Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|