Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 38,46g | Prot: 105,44g | Carbh: 72,18g.
Desayuno: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Яйцо-Пашот, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Рукола. Cena: Valio Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de griladina
|